即刻运动 3.3.7.8

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即刻运动应用测评

1.真人教练可以记录，带你全程训练，和你一起流汗，随时评估训练难度；

2.有效避免训练损伤，提高训练效果，获取不同人群的特点和需求，针对个人进行专项训练；

3.有计划的训练需要循序渐进，由易到难循序渐进的提高，最了解自己的训练计划，随时做好安排，智能调整；

4.随意定制自己的训练谎言，可以随时唤起自己喜欢的定时节目，丰富自己的健康营养知识，打开饮食误区。

即刻运动应用功能

1.获取丰富而有营养的知识，跟随教练解决身边的疑惑，讲述真实的励志故事，和成功人士一起计划训练；

2.见证时间和努力的痕迹，而健身计时器也成为个人健身需求，逐渐丰富了健身知识的获取。

即刻运动应用特色

1.懒癌是很多用户非常关心的一点。出差、加班或约会时，总觉得时间不够，个人培训费用太高。

2.越练越迷茫。你不能自己探索。你不再单打独斗，进入训练和职业健身的停滞期。